根据你的需求，以下是针对心情不好发朋友圈的几种解决方案：

1. 文字发送

如果你希望通过文字传递自己的感受，可以参考以下内容：

1. 心情好

我觉得怎么样？有什么可以聊吗？

2. 心情不好

这天怎么个好？有没有想通的地方呢？

3. 心情烦闷

哦，对了！我想让你知道我感到烦闷了。有什么我可以帮忙吗？

4. 情绪低落

今天心情不太好，有什么可以聊聊的吗？

5. 准备好应对

对了，想在今天把事情弄明白了没？让我想想看。

这些文案风格轻松、真诚，适合分享给有需要的人，尤其是一些情感上的触动或困难的时刻。---

2. 图片发送

如果你喜欢通过图片传达你的感受，可以参考以下内容：

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